《诗经·国风·王风》3 条
本篇涉及：家国之忧、思归·盼归、情思·思念
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知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？
走过一片黍稷，心里摇摇晃晃地悲，懂的人知道是心忧，不懂的以为你在图什么。很多深沉的难过——对时代、对故土、对一种正在消失的东西——是说不出口的。诗经替所有「说不清的悲」发了声。
- 别急着向所有人解释你的忧，先自己厘清在忧什么
- 找一两个真懂的人说，比群发倾诉有用
- 把无形的忧落成一个具体的行动（写下来、做点什么）
家国之忧 · tags：心忧 / 孤独 / 没人懂 / 家国 / 怀旧 · 处境：心里有一股说不清的悲——对世事、对故土、对正在消失的东西
君子于役，不知其期，曷至哉？鸡栖于埘，日之夕矣，羊牛下来。君子于役，如之何勿思！
鸡回窝、羊牛下山，天快黑了，该回家的人还没影。「如之何勿思」——教人怎么不想？黄昏是思念最浓的时刻，今天加班到深夜、应酬到半夜的人，家里也许正有人这样望着门口。
- 晚归前给家里发一句「大概几点回」
- 在家等待的人，把焦虑化成一件小事（热饭、留灯）
- 别让「忙」成为不报平安的习惯
思归·盼归 · tags：盼归 / 晚归 / 思念 / 家人 / 黄昏 · 处境：家人/伴侣总晚归或在外，自己一到傍晚就忍不住胡思乱想
彼采萧兮，一日不见，如三秋兮！
一天不见像隔了三季。热恋里的时间是被拉长又压短的——分秒都算。别笑自己「至于吗」，想念本身就是感情的温度计。反过来，若你很久没想起某个人，也该明白点什么。
- 想念就直说，一句「今天想你了」不丢人
- 小别时给彼此一点专属的联结（固定的晚安）
- 也留点空间，黏太紧反而淡
情思·思念 · tags：想念 / 一日不见 / 热恋 / 小别 / 挂念 · 处境：和喜欢的人小别，一天不见就心慌，总想掏出手机