《增广贤文·惜时》29 条原文与白话

鶯花猶怕春光老，豈可教人枉度春？

连花鸟都怕春天过去，人更不能白耗青春。现代人总说等以后，其实当下不折腾，年纪大了只剩后悔。

列个今年想试的小目标
每天刷手机限时一小时
想学啥这周就报个名

惜时　·　tags：别虚度 / 趁年轻 / 惜春 / 别拖延 / 努力　·　处境：天天躺平焦虑,年纪大了后悔,不知道干啥

莫道君行早，更有早行人。

别觉得自己起得早，有人更早。现代人总拖沓自满，其实比你勤的多了，得加紧。

定五点闹钟去晨跑读书
睡前列明早待办不赖床
看到别人卷自己也动起来

惜时　·　tags：别偷懒 / 早起 / 比人勤 / 不自满　·　处境：以为自己够努力, 发现别人更拼

山中也有千年樹，世上難逢百歳人。

山里千年古树不少，人间百岁老人难遇。提醒现代人寿命有限，别总说以后再说，想做的事趁早做。

今年就安排体检和旅行
每天留半小时做喜欢的事
少熬夜多睡延长健康年数

惜时　·　tags：惜命 / 趁早做 / 别拖延 / 人生短　·　处境：过生日感慨又老一岁，好多事还没去干时

有田不耕倉廩虚，有書不讀子孫愚。

地不种就饿肚子，书不读后代就笨。现代人别光忙赚钱荒了地和孩子教育，两头都得顾。

周末带娃下地或种菜
每晚全家安静读会儿书
少加班多陪娃写作业

惜时　·　tags：别荒废 / 读书 / 带孩子 / 过日子　·　处境：田荒着、娃手机不离手时

知者減半，省者全無。

懂道理的人少一半，真省着用的人根本没有。提醒现代人少瞎忙，把精力花在关键处。

每天列三件必做事
刷手机前定十分钟钟
周末复盘时间花哪了

惜时　·　tags：省时间 / 别瞎忙 / 做计划 / 高效　·　处境：整天忙却没成果时，刷手机后悔时，年初定目标时

晴天不肯去，只待雨淋頭。

天好不出发，等下雨淋透才动。提醒现代人该做的事趁早做，拖到条件更差更被动。

今天能寄的件别等周一
晴天先把车洗了
该看的医生别拖到下月

惜时　·　tags：别拖延 / 趁早做 / 别等淋雨 / 行动力　·　处境：一直拖着办事，直到 deadline 暴雨时

人生一世，草生一春。

人活一辈子像草荣一春般短。启示我们生命有限，别把想做的事总拖到以后，趁早体会生活。

列个今年想做的清单
周末去见想念的人
少刷手机多出门

惜时　·　tags：生命短暂 / 别拖延 / 珍惜当下 / 活明白 / 人生苦短　·　处境：感叹日子快时,同学聚会后,生日许愿时

月過十五光明少，人到中年萬事休。

月亮过十五就渐暗，人到中年再折腾也晚。启示中年人接受阶段变化，把精力放在合适的事上。

中年学放下执念
把健康放第一位
陪家人多过挣钱

惜时　·　tags：中年危机 / 接受现实 / 别硬撑 / 陪伴家人 / 保重身体　·　处境：过四十岁生日时,跳槽被拒时,体力变差时

三十不豪，四十不富，五十將來尋死路。

三十没闯劲、四十没积蓄，老来难翻身。启示：趁年轻拼事业攒钱，别拖到无力回天。

25岁前定职业方向
每月强制存一笔钱
周末学个赚钱技能

惜时　·　tags：趁年轻 / 拼事业 / 存钱 / 别拖延 / 惜时　·　处境：虚度年华时, 三十还啃老时, 懒散度日时

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

时间比金子还贵，花钱也买不回。启示：少刷手机，把碎片时间用来提升或休息才划算。

通勤听书别刷视频
设闹钟提醒喝水起身
每晚早睡半小时

惜时　·　tags：珍惜时间 / 别刷手机 / 早睡 / 提升自己 / 惜时　·　处境：熬夜刷剧时, 拖延干活时, 感叹老了时

少壯不努力，老大徒傷悲。

年轻不拼老来空叹。现代人别总拖延，趁体力脑力好去学去赚，免得晚年后悔没发力。

每天固定时间学项新技能
列清单完成年青时想做的事
少熬夜刷剧把时间给正事

惜时　·　tags：别拖延 / 努力 / 时间 / 后悔药没有　·　处境：懒散度日时,年龄焦虑时,想躺平时

枯木逢春猶再發，人無兩度再少年。

树枯了还能再绿，人老了不能返少，现代人别总说以后再说，趁年轻去折腾。

列个今年想做的清单
少刷手机多运动
学新技能别等退休

惜时　·　tags：珍惜年轻 / 别虚度 / 时间 / 抗衰老　·　处境：过生日感慨时，看同学会照片时，拖延症犯了时

光陰似箭，日月如梭。

时间跑得比箭还快，日月像织布机穿梭。现代人总说没空，其实刷手机就没了，得盯紧日子。

每天睡前写三件耗时的事
短视频限时半小时就关
年初目标拆到每周去勾

惜时　·　tags：别虚度 / 时间快 / 少刷手机 / 做计划 / 惜命　·　处境：年底发现啥也没干时, 整天刷视频后悔时

無錢方斷酒，臨老始看经。

没钱才戒酒，老了才念经，都为时已晚。启示现代人别等条件差或年纪大才补救，趁早自律读书养生。

今天就开始少喝点酒
每天抽十分钟读点书
列个年纪大了怕后悔清单

惜时　·　tags：别等晚 / 早自律 / 养生 / 读书 / 别拖延　·　处境：身体变差才后悔时,退休才想学习时,花钱治病时

記得少年騎竹馬，看看又是白頭翁。

小时候骑竹马玩，一转眼都白头了。现代人别总说以后，想见的人趁早见，时间真不等你。

这周就回老家看父母
老同学群约个线下聚
每年拍张照看自己变化

惜时　·　tags：时光快 / 别等以后 / 见想见的人 / 老朋友　·　处境：同学会认不出人,父母突然老了,自己过生日

光陰黄金難買，一世如駒過隙。

光阴拿黄金也买不回，一辈子像马过缝那么快。现代人别总说以后有空，想做的事现在就排上。

每天留半小时学想学的课
周末约朋友别总推明年
手机设提醒少刷短视频

惜时　·　tags：别拖延 / 时间快 / 黄金难买 / 趁年轻　·　处境：年底觉得虚度时，想学东西总拖时

急行慢行，前程只有多少路。

走快走慢总路程就那些。别瞎忙焦虑，按自己节奏来，把时间花在值得处。

列每日三件要事
通勤听点有用东西
周末别光躺着刷剧

惜时　·　tags：别焦虑 / 按节奏 / 时间管理 / 少瞎忙 / 人生路程　·　处境：看别人升职着急, 每天瞎忙没产出, 退休前慌

紅顔今日雖欺我，白髮他時不放君。

年轻时容貌好不代表永远年轻，岁月不饶人。提醒现代人趁早规划身体与事业，别仗着青春挥霍，老来徒伤悲。

每年做体检关注身体变化
趁年轻学一门保值技能
少熬夜多存点养老钱

惜时　·　tags：抗衰老 / 珍惜青春 / 身体健康 / 提前规划　·　处境：照镜子发现长皱纹,朋友聚会聊衰老,体检报告异常

夕陽無限好，只恐不多時。

美好光景虽好却易逝，提醒现代人抓住当下好时光，别总拖延，趁精力好时完成想做的事，免得留遗憾。

傍晚散步时拍张照留念
列今日待办别拖到明天
陪家人趁身体好多走动

惜时　·　tags：珍惜当下 / 别拖延 / 好时光 / 陪家人　·　处境：看日落发呆时，感慨时间过得快时

惜花春起早，愛月夜眠遲。

爱花爱月就甘愿早起晚睡，说现代人若真喜欢一事，自会挤时间，别拿忙当不行动的借口。

想看花就定闹钟早起
爱看月少刷手机早睡
把爱好排进周末计划

惜时　·　tags：早起 / 晚睡 / 爱好 / 别偷懒　·　处境：春天想赏花又赖床时，夜里刷手机不睡时

一日春工十日糧，十日春工半年糧。

春天多干一天活，能多收十天粮。现代人说拖延误事，趁早努力，后面才不慌。

早上列当日任务
农忙不刷手机
周末备下周菜

惜时　·　tags：别拖延 / 春耕 / 多干活 / 早努力 / 有粮　·　处境：春天懒得动，又怕年底没收成时

耽誤一年春，十年補不淸；人能處處能，草能處處生。

误了春天十年补不回，人灵活像草随处生。提醒我们抓时机别拖，人也得适应环境。

春天就去做计划
拖的事今天弄完
换环境先学规矩

惜时　·　tags：别误事 / 抓时机 / 适应力 / 别拖延　·　处境：年初啥也没干时，被迫换城市时

早起三光，遲起三慌。

早上起得早，吃饭干活都从容；起晚了啥都赶不及心里慌。启示现代人规律作息，留点提前量就不忙乱。

定闹钟比必须时间早二十分钟
睡前把第二天衣服收拾好
周末也尽量别睡到中午

惜时　·　tags：早起 / 不拖延 / 作息 / 效率 / 从容　·　处境：天天迟到手忙脚乱,早上起不来床时

思量挑擔苦，空手做是福。

想想挑担子多苦，空手便是福。教现代人忆苦知甜，别虚度光阴，平安闲空也该珍惜。

累时想想更惨的活法
每天留空手散步半小时
抱怨前先数自己好运

惜时　·　tags：惜福 / 别抱怨 / 忆苦思甜 / 慢下来　·　处境：喊累想甩锅时，无所事事愧疚时

不怕慢，只怕站。

不怕进步慢就怕停步不前。告诉现代人别懒着，每天挪一点也比干瞪眼强。

每天做一点别全停
设个小目标天天碰
懒了就起身走两步

惜时　·　tags：别偷懒 / 慢慢来 / 坚持动 / 惜时　·　处境：拖延不动,嫌慢放弃,躺平刷手机时

十月灘頭坐，一日下九灘。

前面熬得久，后面滑得快。人生前慢后快，年轻人别荒废，老来想赶都赶不上。

每天固定留两小时学习
少刷短视频多看书
年初列好目标按月查

惜时　·　tags：别虚度 / 时间快 / 年轻人加油 / 做计划　·　处境：觉得日子混着过，一晃年就到了时

快裏須斟酌，耽誤莫遲春。

赶快事要细想，耽误了别荒废春。现代人办事求快别粗心，错失时机就赶紧补别耗着。

赶工前先列检查项
拖了进度马上补
每天清掉小任务

惜时　·　tags：别粗心 / 抓紧时间 / 补救拖延 / 高效做事　·　处境：赶 deadline 时,做错返工后,春天虚度时

今年又説明年富，待到明年差不多。

总说等明年才富，真到明年还是老样子。现代人别拿未来糊弄现在，当下不行动永远穷。

今天定个小存钱目标
别说明年改立刻做
每月看次收支实况

惜时　·　tags：别拖延 / 存钱 / 珍惜时间 / 别空想　·　处境：总说以后有钱却从不攒钱

百歳無多日，光陰能幾時？

人活百岁也没多少天，时光转眼就没。现代人总说以后有空，其实生命短，想做的事现在就做别拖。

列个想做清单马上开干
少熬夜刷剧早点睡
每周留时间陪家人朋友

惜时　·　tags：珍惜时间 / 生命短 / 别拖延 / 过好当下 / 少熬夜　·　处境：过生日感慨老了，或者刷手机虚度一天后悔时