《太乙金华宗旨》十三章，明清内丹文献，托名吕洞宾，一万余字。全书讲一件事： 回光——把散在外面的注意力收回来，落在两眼之间齐平的地方。第一章立总纲（天心、元神、识神）， 第三、四章讲具体怎么下手（垂帘、系念、听息），第五章列四种走岔的路，第六章讲三段证验， 第八章起讲火候与心法，末章以劝世歌收束。
它不像语录，更像一部次第清楚的工具书：先立基，再垂帘，再系念、听息、除二病， 然后才是知差谬、求证验、日用、深入。所以本站的骨架就是它自己的九步， 每一步只列原文真的在讲这件事的条目。
先说清楚：本站是文献整理，不是修持指导。原文写了的，逐字引出； 原文没写的（坐多久、一天几次、呼吸几次、什么感觉算「到了」），我们直接说「原文到这儿没说」， 不会用常识补上去。
六件事，点一下就去用：