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《庄子·田子方第二十一》4 条

本篇涉及:技艺、政治、生死、认知

原文属公有领域;白话与行动建议为本站原创。每条给三个今天就能做的动作,取一条照做即可。

伯昏無人曰:「是射之射,非不射之射也

伯昏无人说,你这是为了射箭而射箭,不是那种不刻意射也能射中的境界。真正的本事,是放下胜负心后自然流露的。

  1. 练本事时别老想着赢
  2. 把注意力放回动作本身
  3. 每天留十分钟纯练不较劲
技艺 · tags:内卷 / 执着 / 松弛感 / 心态 · 处境:越努力越紧张,怕输怕比不过别人

吾聞中国之君子,明乎禮义而陋於知人心,吾不欲見也

我听说中原的君子,讲礼义头头是道,却不太懂人心,所以我不想见他们。懂规矩不等于懂人,别拿道理代替体谅。

  1. 先问对方感受再讲道理
  2. 少用应该多问怎么了
  3. 听人说话别急着纠正
认知 · tags:共情 / 说教 / 人情世故 / 沟通 · 处境:讲道理讲赢了,关系却越来越远

長官者不成德,則同務也,斔斛不敢入於四竟,則諸侯無二心也

当官的若不刻意标榜自己的功德,大家就会同心协力;连量器都不许随便进国境,诸侯就不会有二心。治理靠的是公正统一,不是个人表演。

  1. 做事别老想着邀功
  2. 规则要统一别双标
  3. 少搞个人秀多办实事
政治 · tags:职场 / 公平 / 格局 / 务实 · 处境:团队里有人爱抢功,大家各怀心思

吾以其來不可卻也,其去不可止也,吾以為得失之非我也,而無憂色而已矣

该来的挡不住,该走的留不下,我把得失看成不由我定的,所以脸上没有忧愁。看开点,不是你的错,也不是你能全控的。

  1. 失去时先深呼吸三次
  2. 写下哪些是你能控的
  3. 接受有些事不由你
生死 · tags:放下 / 焦虑 / 顺其自然 / 释怀 · 处境:拼命想留住,却还是失去了,很难受
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这一篇读完,还是不知道怎么办?直接问一句。

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