《颜氏家训·風操》40 条原文与白话

其有所不载，及世事变改者，学达君子，自为节度，相承行之

礼经没写到的、时代变了的，靠明白人自己定分寸，再用起来传下去。规矩不是背来的，是遇到新情况时自己拿捏出来的。

遇到礼书上没写的情况，先问「怎样才不伤人」
把家里的做法记下来，别每次重新争一遍
别人家的规矩不评价，只守自己的

处世　·　tags：没规矩 / 怎么办 / 礼数 / 分寸 / 人情　·　处境：遇到没见过的场面，你不知道该按什么规矩来

书有称「严寒」者，必对之流涕，不省取记，多废公事

有人因为父亲名「严」，看到公文里写「严寒」就哭，正事也不办，被同僚埋怨。避讳避到耽误公事，就是过了。

忌讳可以有，但不能影响正事
别人无意触到你的忌讳，先当成不知道
把自己的忌讳提前说一句，别让人反复踩

言语　·　tags：忌讳 / 敏感 / 被冒犯 / 玻璃心 / 职场　·　处境：你有很在意的事，别人一提你就没法正常工作

有一士人讳审，而与沈氏交结周厚，沈与其书，名而不姓，此非人情也。

有个士人名字里有「审」，姓沈的朋友给他写信，只写名不写姓（沈与审同音），这就不近人情了。避讳避到连朋友都不能称呼，是自找麻烦。

别让自己的忌讳绑架别人的正常表达
对方无心之失，笑一下就过去
真在意就直说「这个字我听着不舒服」，而不是生闷气

言语　·　tags：忌讳 / 朋友 / 尴尬 / 误会 / 较真　·　处境：你因为一个词跟朋友闹得不愉快

有讳桐者，呼梧桐树为白铁树，便似戏笑耳。

有人因避讳，把梧桐树叫成白铁树，听着像开玩笑。避讳改字改到词不达意，就成了笑话。

该说的词就说，别自造替代语让人听不懂
行业术语不要为了避讳乱改
对外沟通以「对方听得懂」为第一标准

言语　·　tags：绕弯子 / 说不清 / 黑话 / 沟通 / 别扭　·　处境：你为了避讳或客气，把话说得谁都听不懂

北土多有名儿为驴驹、豚子者，使其自称及兄弟所名，亦何忍哉？

北方常给孩子起名叫驴驹、豚子，让他自己这么自称、兄弟这么叫，怎么忍心。名字跟着人一辈子，别拿它当玩笑。

给孩子的名字留足体面，别用贱名、绰号
家里的小名不要带到学校与职场
发现孩子被起外号，及时介入

教子　·　tags：起名 / 小名 / 外号 / 自尊 / 孩子　·　处境：孩子因为名字或外号被同学笑话

今人避讳，更急于古。凡名子者，当为孙地。

今人避讳比古人还讲究。给孩子起名，要替他将来的子孙留余地——别用那些后代必须绕开的字。

起名前查一查：这个字以后会不会逼着晚辈改口
避开家族里已用的字与极易撞的音
选常见字，减少一辈子的解释成本

教子　·　tags：起名 / 避讳 / 家族 / 后代 / 讲究　·　处境：你要给孩子起名，家里各有各的讲究

连古人姓为名字，亦鄙事也。

把古人的姓名拼起来当自己的名字，是件俗气的事。名字是给自己用的，不是用来借光的。

起名先看含义与读音，不图「像名人」
别把偶像的名字直接搬过来
名字里少用生僻字，方便别人念对

教子　·　tags：起名 / 借光 / 俗气 / 名字 / 跟风　·　处境：你想给孩子的名字加点「文化感」，又怕弄巧成拙

昔刘文饶不忍骂奴为畜产，今世愚人遂以相戏

刘宽连骂仆人都说不出「畜生」，现在的人却拿这个互相开玩笑。拿人的出身与人格开玩笑，不是幽默，是伤人。

骂人只骂行为，不骂人格与出身
别人拿你开这种玩笑，可以直接说「这个不好笑」
团队里定一条：不拿家人、出身、身体开玩笑

言语　·　tags：嘴欠 / 开玩笑 / 伤人 / 职场 / 侮辱　·　处境：有人拿你的出身或家人开玩笑，还说你开不起

明公定是陶朱公大儿耳！

议薪俸时，一位显贵嫌给得太多，同僚笑他「一定是陶朱公的大儿子」——典故里那位长子最吝啬。当众被这样讥讽，还能一起笑，是气量。

被当众调侃，先接住，再决定要不要回应
回应只针对事，不针对人
真被冒犯了，散场后单独说，不在当场升级

处世　·　tags：被嘲讽 / 下不来台 / 气量 / 同事 / 当众　·　处境：会上有人当众拿你开玩笑，你脸上挂不住

古人之所行，今人之所笑也。

古人自称「家父」「家祖」，今天的人听着发笑。称谓会随时代变，用当下通行的说法，不必硬搬古礼。

对外介绍家人用通行说法：我爸、我爷爷
正式场合再用「家父」「令尊」这类书面语
不纠正别人的称呼习惯，除非影响理解

言语　·　tags：称呼 / 书面语 / 老派 / 得体 / 场合　·　处境：你在正式场合不确定该怎么称呼自己的家人

凡与人言，称彼祖父母、世父母、父母及长姑，皆加尊字

跟人说话，提到对方的长辈要加尊称，提到比自己低的亲戚则用「贤」字。称谓的差别，就是把分寸摆在明面上。

见面前先确认对方长辈的称呼，别喊错
不确定就用「您家老爷子／老太太」这类稳妥说法
对平辈与晚辈，用名字加称呼，别直呼其名

言语　·　tags：称呼 / 长辈 / 礼貌 / 见家长 / 得体　·　处境：你要见对方父母，不知道怎么称呼才不失礼

北人迎送幷至门，相见则揖，皆古之道也，吾善其迎揖。

北方人迎客送客都到门口，见面拱手行礼。颜之推说这是古礼，他赞成。待客的分量，常在这一迎一送之间。

客人到门口接一下，走时送到门外
重要客人提前五分钟在门口等
送客别在电梯口就转身，等门关上再回

处世　·　tags：待客 / 迎来送往 / 礼数 / 客户 / 人情　·　处境：你请人来家里或公司，总觉得礼数不到位

北人多称名者，乃古之遗风，吾善其称名焉。

北方人多自称名字，这是古风，颜之推赞成。自称名字比自称官衔更平实，也更容易让人靠近。

自我介绍说名字，不说头衔
邮件落款用名字，不用「某某总」
对下属也报名字，减少距离感

言语　·　tags：自我介绍 / 头衔 / 平实 / 距离感 / 职场　·　处境：你在新场合介绍自己，纠结要不要报头衔

言及先人，理当感慕，古者之所易，今人之所难。

说到已故的长辈，理应动情，古人做得到，今人反而难。不是要你表演悲伤，而是别把这份感情藏得太严。

提到去世的亲人，允许自己停顿一下
别人说起亡故的家人，别急着转移话题
重要日子留一点时间给他，不做别的事

言语　·　tags：去世 / 亲人 / 忌讳 / 不敢提 / 悲伤　·　处境：家里人不愿提起去世的亲人，一提就沉默

古人皆呼伯父叔父，而今世多单呼伯叔。

古人叫伯父、叔父，今人多只叫伯、叔。称谓简化是常事，但对长辈该有的敬称不能省。

当面叫「伯父／叔叔」，不要只叫一个字
介绍给别人时用完整称谓
孩子跟着叫，别让他直接喊名字

言语　·　tags：称呼 / 亲戚 / 长辈 / 礼貌 / 孩子　·　处境：孩子对亲戚的称呼越来越随便，你有点在意

别易会难，古人所重；江南饯送，下泣言离。

分别容易相见难，所以古人看重送别，江南饯行时落泪说舍不得。哭不哭是性格，但「郑重道别」这件事不能省。

分别时把话说清楚：谢谢、保重、保持联系
重要的人离开，尽量当面送一次
不擅长落泪就不必勉强，把事做到位就行

处世　·　tags：送别 / 离别 / 不舍 / 同事离职 / 朋友　·　处境：有人要离开，你想表达点什么又觉得别扭

凡亲属名称，皆须粉墨，不可滥也。

亲属的称呼要分清楚，不能乱叫。把外祖父母叫成祖父母，外人听着不舒服，也显得家里没规矩。

把家里称谓理一张表，孩子照着叫
再婚、继亲关系如实称呼，不硬改
对外介绍时说明关系，避免误会

言语　·　tags：称呼 / 亲戚 / 乱叫 / 家教 / 关系　·　处境：孩子分不清该叫外公还是爷爷

骨肉易疏，不忍言族耳。

有人被问「你怎么不知有族」，答：骨肉本来就容易疏远，不忍心再叫「族」。这话机敏，但于礼不通——亲疏是事实，称呼不能抹掉它。

亲戚关系疏远是常态，不必自责
该来往的保持一年一次的联系
别用「一家人」绑架别人，也别用它骗自己

言语　·　tags：亲戚 / 疏远 / 走动 / 家族 / 人情　·　处境：你和一些亲戚已经多年不来往，心里有点别扭

自古未见丈人之称施于妇人也。

有人把母亲的姐妹也叫「丈人」，颜之推说自古没这种叫法。称谓混用会让人听不懂关系，该分清的还是要分清。

父母的姐妹分别叫姑、姨，别混
介绍时补一句「这是我妈的姐姐」
不确定对方关系，直接问怎么称呼

言语　·　tags：称呼 / 姑姑 / 姨妈 / 搞混 / 亲戚　·　处境：你总把姑姑和姨妈叫混，场面尴尬

齐朝士子，皆呼祖仆射为祖公，全不嫌有所涉也

齐朝士子把姓祖的仆射叫「祖公」，不怕跟「祖上」混淆，甚至当面开玩笑。称呼里的玩笑，要看对方受不受得住。

给人起简称前，先想会不会引出歧义
对方明显不悦，立刻改口并道歉
职场称呼宁正式勿玩笑

言语　·　tags：外号 / 简称 / 玩笑 / 职场 / 称呼　·　处境：同事给你起了个简称，你听着不舒服

古者，名以正体，字以表德，名终则讳之

古人有名有字：名用来正身，字用来表德，人死后名要避讳，字可以继续用。今天没有字了，但「怎么称呼一个人」仍然有讲究。

正式场合用全名加称谓，熟了再改口
别给刚认识的人起昵称
对方自我介绍用什么，你就跟着用什么

言语　·　tags：称呼 / 名字 / 分寸 / 刚认识 / 职场　·　处境：你不知道什么时候可以改口叫对方的名字

礼以哭有言者为号；然则哭亦有辞也。

礼经说，哭着还有话说的叫「号」，说明哭也是有词的。丧礼上的哭不是表演，是把没说完的话说出来。

告别时把想说的话说完整，不只说「走好」
允许自己在葬礼上失态，不必强撑
事后写一封给逝者的信，把没说的补上

生死　·　tags：葬礼 / 告别 / 没说完 / 亲人 / 遗憾　·　处境：亲人走了，你有话没来得及说

江南凡遭重丧，若相知者，同在城邑，三日不吊则绝之

江南风俗：关系好的人家有丧事，同城三天内没去吊唁，就等于断了交情。丧事上的到场，比平时的客气重要得多。

听说朋友家有丧事，24 小时内先发一句问候
能到场就到场，不能到就打个电话
头七、百日这些节点，再问一次需不需要帮忙

生死　·　tags：丧事 / 吊唁 / 朋友 / 到场 / 人情　·　处境：朋友家里出事，你不知道该不该去、什么时候去

今无教者，辰日有丧，不问轻重，举家清谧，不敢发声

有人说辰日不能哭，哭了会再死人，于是一家人在丧期里连声音都不敢出。这种禁忌没有依据，只会让悲伤憋回去。

家里有人用禁忌压你，先问「这是谁说的、有依据吗」
悲伤要允许表达，别被规矩堵住
老人在意就顺着做样子，但别真信到影响生活

信仰　·　tags：迷信 / 禁忌 / 丧事 / 不敢哭 / 老人　·　处境：家里老人说这个日子不能哭、不能办事

画瓦书符，作诸厌胜；丧出之日，门前然火，户外列灰

有人办丧事时画符、烧火、撒灰来「驱鬼」，颜之推说这些不合人情，是儒雅之罪人。仪式可以有，别让它变成恐惧生意。

丧事从简，把钱花在活着的人身上
不请来路不明的「大师」
家人坚持要做，就限定金额与项目

信仰　·　tags：丧事 / 驱邪 / 花钱 / 迷信 / 仪式　·　处境：办丧事时有人劝你花钱做各种法事

己孤，而履岁及长至之节，无父，拜母、祖父母、世叔父母、姑、兄、姊，则皆泣

失去父亲的人，逢年过节给长辈行礼时会哭。节日最容易照见缺席的人，这是人之常情。

过节前给家里打个电话，别只在群里发祝福
允许自己在节日情绪低落，不硬撑
给缺席的亲人留一个位置：一道菜、一句话

生死　·　tags：过节 / 思念 / 失去 / 团圆 / 情绪　·　处境：一到过节就特别想那个不在了的人

裴政出服，问讯武帝，贬瘦枯槁，涕泗滂沱

裴政服丧期满去见皇帝，人瘦得脱了形，泪流满面，皇帝目送他说「裴家的礼没断」。悲伤不必表演，但真的悲伤藏不住。

不必为了「显得坚强」硬撑
也別把悲伤当成绩效给人看
该休息就请假，身体先撑住

生死　·　tags：丧期 / 悲伤 / 坚强 / 上班 / 状态　·　处境：家里刚出事，你还得照常上班

二亲既没，所居斋寝，子与妇弗忍入焉。

父母去世后，他们住过的屋子，子女不忍进去。李构把母亲住过的堂屋锁了一辈子。留一处不去碰的地方，是给自己留的缓冲。

遗物不必急着清空，可以先锁起来
给自己定一个「什么时候再打开」的时间
清理时找人陪着，不要一个人做

生死　·　tags：遗物 / 房间 / 舍不得 / 清理 / 父母　·　处境：父母走了，房间和东西一直没动

父之遗书，母之杯圈，感其手口之泽，不忍读用。

父亲留下的书、母亲用过的杯碗，上面还有他们手口的气息，不忍心读、不忍心用。遗物不是废品，是可以慢慢处理的东西。

挑一两件最有触感的留下，其余拍照存档再处理
能用的东西继续用，不必供起来
送给亲人一件，让记忆分散保存

生死　·　tags：遗物 / 舍不得 / 纪念 / 整理 / 父母　·　处境：父母的东西堆了一屋子，你不知道怎么处理

灵床上屛风，平生旧物，屋漏沾湿，出曝晒之，女子一见，伏床流涕。

三岁丧母的女子，看到母亲用过的屏风被搬出来晒，扑在床边哭到起不来，几天后病逝。旧物触动人，是真的会伤身。

情绪上来时先坐下、喝水、有人陪着
长期失眠、吐血这类信号要立刻就医
家里有刚失去亲人的人，别让他独自面对遗物

生死　·　tags：触景生情 / 旧物 / 崩溃 / 身体 / 陪伴　·　处境：看到一件旧东西，你情绪一下垮了

正以感慕罔极，恻怆无聊，故不接外宾，不理众务耳。

忌日不宴乐，是因为这天思念无尽、心里空落，所以不见客、不办公。给自己留一天不社交，不算失礼。

忌日提前把会议与应酬挪开
用一件具体的事纪念：做他爱吃的菜、去一个地方
不必向所有人解释这天为什么不见人

生死　·　tags：忌日 / 纪念 / 不想社交 / 请假 / 情绪　·　处境：到了亲人的忌日，你什么都不想干

来岁社日，修感念哀甚，邻里闻之，为之罢社。

王修的母亲在社日去世，第二年社日他悲恸难当，邻居听说后连祭祀活动都停了。你的悲伤，旁人看得见，也愿意让一让。

难受的时候不必躲起来，让人知道
接受别人的体谅，别硬说「我没事」
也学着体谅别人的日子：别在人家忌日约饭

生死　·　tags：忌日 / 邻里 / 体谅 / 悲伤 / 人情　·　处境：你情绪不好，却还要在聚会上装作正常

然凡文与正讳相犯，当自可避；其有同音异字，不可悉然。

写文章遇到长辈名字的正字，该避；只是同音不同字，就不必一律回避。避讳避到同音都不许用，就没法说话了。

该避的字避开，同音字不必较真
别人用了同音字，别当场纠正
把忌讳范围说清楚，别让人猜

言语　·　tags：避讳 / 同音 / 较真 / 说话 / 长辈　·　处境：家里长辈对某个字特别敏感，你说话总踩雷

而旦于公庭见乙之子，问之曰：「尊侯早晚顾宅？」

有人请客，在官署见到客人的儿子，顺口问「你父亲什么时候到」，儿子答「已经去了」。问话没问对人，闹成笑话。

问行程直接问本人，别问孩子转达
开口前先确认对方是谁
说错话当场认，别硬圆

言语　·　tags：说错话 / 尴尬 / 问错人 / 转达 / 沟通　·　处境：你一句话问错对象，场面很尴尬

男则用弓矢纸笔，女则刀尺针缕

江南风俗，孩子满周岁时摆上弓箭纸笔给男孩、刀尺针线给女孩，看他抓什么，叫「试儿」。抓周是图个热闹，别当成命定。

周岁仪式从简，别为排场花钱
孩子抓什么都可以，不解读成「命」
真正影响孩子的，是往后每天的环境

教子　·　tags：抓周 / 周岁 / 孩子 / 仪式 / 期待　·　处境：家里要给孩子办周岁，老人坚持要抓周

人有忧疾，则呼天地父母，自古而然。

人病痛难忍时会喊天地、喊父母，自古如此。喊出来是本能，不必觉得丢人，也不必禁止别人喊。

疼的时候允许自己出声，别硬忍
陪护的人别嫌吵，握住手比说教有用
疼到影响睡眠就该找医生，不要只靠忍

生死　·　tags：病痛 / 喊出来 / 陪护 / 忍着 / 就医　·　处境：家里人生病疼得直喊，你手足无措

子则草𪨗麤衣，蓬头垢面，周章道路，要候执事，叩头流血

父兄被弹劾，子孙穿着草鞋粗衣、蓬头垢面四处奔走求情，磕头磕到流血。为家人奔走可以，但别把自己折进去。

家里出事，先分清哪些能争、哪些争不了
该找律师就找律师，不要只靠求人
再急也要保住工作与身体，那是长期筹码

处世　·　tags：家人出事 / 求人 / 奔走 / 打官司 / 撑住　·　处境：家里有人出事，你到处求人却处处碰壁

兵凶战危，非安全之道。

兵器凶险、战事危殆，不是安全的路。家里有人在军中或险境，其余人应收着过日子：不宴乐、不办喜事。

家里有人处高压岗位，这段时间别大操大办
重要决定等他回来再定
定期报平安，别让信息断掉

处世　·　tags：危险 / 家人 / 低调 / 报平安 / 压力　·　处境：家里人做高风险工作，你整天提心吊胆

四海之人，结为兄弟，亦何容易。

素不相识的人结拜为兄弟，哪有那么容易。真要结，得志向相当、能善始善终才行。今天叫「认兄弟」，实质是信用背书。

别轻易给人做担保或认「兄弟」
要合作先小额试一次，看对方怎么处理钱
把口头承诺写成文字，关系才长久

处世　·　tags：结拜 / 兄弟 / 担保 / 合作 / 信任　·　处境：有人跟你称兄道弟，接着就要你帮忙担保

周公一沐三握发，一饭三吐餐，以接白屋之士

周公洗一次头三次握着湿发出来、吃一顿饭三次吐出口中的食物，只为接待来访的读书人。待客的诚意，体现在肯不肯被打断。

有人来访，先停下来听三分钟
重要的人约见，当天回消息
门卫与前台要交代清楚：不许挡客

处世　·　tags：待客 / 诚意 / 被打断 / 见人 / 门卫　·　处境：你想见的人总被前台或助理挡掉